発汗により失われた水分、電解質（イオン）をスムーズに補給するための健康飲料です。ポカリスエットは体内の水分に近いイオンバランスで作られているので、失われた水分とイオンを補給してくれます。通常の水と比較してカラダの中に長く留まり身体を長時間潤してくれます。